心理学的慣性の法則
何事もやり始めが一番めんどくさい、、、
一度やり始めちゃえば気分が乗ってきてやり続けられる、そんな人も多いと思います。
仕事や勉強、掃除や食事の準備などやらなきゃいけないことを前にして、
なかなか着手でいないときは「作業興奮の原理」を使いましょう。
作業興奮の原理とは、
「人間は動き始めてから5分後にやる気が出てくる」
という行動理論です。
やる気が出てきてから動くのでは、下手をすれば一生動かないなんてことにも
なりかねません。
やる気が湧いてきたから動くのではなく、
だまされたと思って動き始めたら
だんだんとやる気が湧いてきたというのが正解です。
一度動いていてしまえば、今度は逆に止めどきが見つからなくて
やり続けてしまうこともあります。
作業興奮の原理を頭においておけば、
あなたの多動力がきっと発揮できるはずです。
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