心理教育塾

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嫌われる勇気!! ~ 思い切って嫌われてみよう ~

あなたには嫌いな人がいますか?

 

この質問にはほぼ全員が、堂々と「います!」と言い切れることでしょう。

 

反対に「いない」なんて答える人は、なんだかちょっと信用できないですよね。

 

 

嫌いな人とはなるべく関わりたくないものですが、

 

学校の教室や職場、親戚など会うのが避けられないという状況にあっては

 

どうしようもありませんよね。

 

 

いろいろと努力を重ねて、嫌いな人になんとか歩み寄ろうとしても

 

「どうしても無理!キライ!」

 

という状態になっているかもしれません。

 

 

 

 

そんな嫌いな人への対処法があります。

 

それは、相手から嫌われるようにあえてこちらから仕向ける

ことです。

 

 

あなたがどうしてもその人嫌いならば、無理に好きになるのはもう無理でしょう。

 

それならばいっそ相手にも嫌いな感情を引き出して

 

お互いに接触を全くなくしてしまいましょう。

 

 

一見すると、投げやりで元も子もないような方法ですが、

 

あなたがストレスなく過ごすには、

 

嫌いな相手と関わらないようにするのが一番です。

 

 

人から効率的?に嫌われるには、相手に不信感を与える4つの仕草をしてみましょう。

 

 

① 腕を組む

 

腕を組む仕草は自分のからだの正面を隠すので、

 

防衛をあらわす仕草として相手からは見られます。

 

相手からすると、拒絶しているようにみえるポーズとして有名です。

 

いつも腕を組んでいると、なんとなく近づきにくく

 

話しにくい雰囲気を醸し出します。

 

 

② 体の向きを相手から逸らす

 

相手の正面にからだを向けないことで、

 

あなたには興味がない」という意思をあらわすことができます。

 

室内だったら、出入り口のドアがある方向に体を向けると効果的です。

 

相手と同じ空間に居たくない気持ちをあらわすことができます。

 

 

③ 視線を逸らす

 

相手と目をわざと合わさないことで、嫌悪感をあらわすことができます。

 

人とのコミュニケーションの基本は、アイコンタクトです。

 

アイコンタクトすらできない関係というのは、

 

どう考えても嫌いであることの意思表示として見なされます。

 

 

④ 自分の顔を触る

 

自分の顔を触ることで、相手ではなく

 

自分自身に興味があることを伝えることができます。

 

女性であったら、髪の毛の毛先を指でいじるのも効果的です

 

 

 

以上の4つは、

 

あなたに興味がない」「話がつまらない」

 

という共通のメッセージを相手に伝えることができます。

 

 

また他にも、

 

相手の話に対していちいち「え?」と聞き返したり

 

スマホを触る頻度を増やしたり時計をチラチラ見る、などの仕草も

 

つならなそうな雰囲気を伝えることができます。

 

 

あなたが直接何かを言わなくても、

 

自然に相手はあなたのもとから離れていってくれることでしょう。

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